USP-Unione Sportiva Pavullese

ASD affiliata al Centro Sportivo Italiano

Presenta:

XX Corso Junior Bike

Le lezioni saranno gestite da Istruttori certificati dalla

Scuola Nazionale Maestri di Mountain Bike

 

Corso MTB Junior (a partire dai 6 anni)

Con il corso Junior, oramai consolidato da ventennale esperienza, vogliamo fare scoprire ai ragazzi la bellezza del Mountain Biking trasmettendo loro i segreti per apprendere e/o migliorare la giusta Tecnica di Guida.

Il corso è rivolto ad una fascia di età che va dai 4 anni in poi; attueremo una progressione didattica distribuita sulla durata del corso suddividendo i partecipanti in gruppi omogenei utilizzando il nuovo

Campo Scuola attrezzato e sicuro oltre ai pistini e sentieri preparati nei boschi del nostro comune.

Siamo promotori di uno stile di vita attivo e a contatto con la natura, che sia in grado di farci divertire, rigenerarci e scoprire l’ambiente che ci circonda.

La MTB è uno sport sano che sviluppa la coordinazione motoria e stimola la socializzazione e l’aggregazione.

La scuola è di “taglio” non agonistico ma escursionistico: imparare per il piacere di girare insieme in sicurezza, non per arrivare primi e vincere, per il momento… questo è ciò che differenzia la nostra associazione dalle altre.

Sotto l’occhio attento degli Istruttori di MTB iscritti all’albo Nazionale, esercizi di tecnica e coordinazione si alterneranno a momenti di gioco caratterizzati da piccole sfide che aiutano a “tener duro” e a crescere.

Nel nostro Campo Scuola, in un ambiente che stimola la capacità di adattamento e di reazione alle circostanze, sperimenteranno esercizi sulle curve, l’equilibrio, le salite, le discese e lo sconnesso per poi applicarle sui sentieri e i pistini della zona.

 

Corso MTB Enduro (a partire dagli 11 anni)

Quanto sei disposto a crescere e ad alzare il livello?

Questa è la considerazione fondante alla base della specializzazione “Enduro”; allenamento alla pratica del Mountain Biking con le tecniche intermedie ed avanzate per una guida sicura su ogni tipo di terreno sconnesso:

frenare in modo efficiente per mantenere la velocità in curva e nei tratti tecnici, usare il controllo della pressione per generare velocità, usare la rotazione per migliorare la fase di curva, distinguere la scelta della linea sicura veloce ed efficiente nella sezione tecnica, imparare varie manovre tra cui il Bunny Hop, il sollevamento della ruota anteriore e di quella posteriore.

Queste alcune peculiarità del corso Enduro senza disdegnare qualche “piccolo” salto….

Obbligatori: Casco adatto alla disciplina, mascherina/occhiali, ginocchiere, bike biammortizzata, guanti.

 

NOVITA’: Corso MTB Junior Baby (a partire dagli 3 anni)

La nostra nuova Area Campo Scuola, dotata di pista Pump-Trak e di una serie di attrezzature specifiche e dedicate ci permette di allargare l’accessibilità ai più piccini con l’utilizzo di Balance-bike (messe a disposizione dall’Associazione) adatte a sviluppare le abilità motorie e la sicurezza in Bici attraverso protocolli basati sul gioco e all’interno di una zona completamente recintata e sicura.

                                               

MODALITA’ DI ISCRIZIONE ALLE VARIE TIPOLOGIE DI CORSI 

Corso Junior Bike 2024 (a partire dai 6 anni)
Pavullo nel Frignano: lunedi e giovedi sera dalle ore 18,30 alle 20,30

Il corso avrà inizio 
lunedì 6 maggio; 2 tipi di iscrizione:
• iscrizione mensile ____100,00€
• iscrizione trimestrale (maggio - luglio) ___250,00€ (comprende gadget 2024)

 


Corso MTB Enduro 2024 (a partire dai 11 anni)

Pavullo nel Frignano: lunedi e mercoledì sera dalle ore 18,30 alle 20,30

Il corso avrà inizio 
lunedì 6 maggio; 2 tipi di iscrizione:
• iscrizione mensile ____100,00€
• iscrizione trimestrale (maggio - luglio) ___250,00€ (comprende gadget 2024)

 

NB:

  • per richieste particolari rivolgersi ai riferimenti sottostanti
  • L'estensione del corso nei mesi di agosto-settembre-ottobre non è ancora confermata
  • L'iscrizione comprende la Tessera personale con copertura assicurativa
  • il punto di ritrovo e di fine corso varierà durante la durata del corso (sempre in zona Pavullo)
  • CASCO OBBLIGATORIO!!

attrezzatura consigliata: borraccia d'acqua, zainetto con merenda, camera d'aria della misura della ruota della bici, k-way / giacchetta in funzione delle condizioni, occhiali trasparenti, guanti, scarpe dalla suola tacchettata e non troppo morbida, abbigliamento comodo

 

 

 

INFO E  ISCRIZIONI: 

www.uspavullese.com   +39 347 6768630                             Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

https://www.facebook.com/uspavullese

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    Giovedì, 28 Marzo 2024 15:48
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    Martedì, 05 Agosto 2014 14:50

escursione al PumpTrack

Per maggiori informazioni sull'escursione leggi tutto l'articolo

Arrivando da pavullo: arrivati a montale svoltare a destra al primo semaforo,  il piazzale è poco dopo, sulla sinistra

             da Modena: arrivati a montale svoltare a sinistra al secondo semaforo,  il piazzale è poco dopo, sulla sinistra

Che cos'è una pista da pumptrack? il pumptrack è un percorso, realizzato in parte in terra, in parte in legno (con trattamento antiscivolo), con una forma ad anello, che propone gobbe e curve in sponda, il cui obiettivo è di permetterne la percorrenza senza necessità di pedalare (sviluppando la tecnica del pumping).    Questo tipo di percorso è ottimo per divertimento ed allenamento, ben si adatta a bici rigide, ed è utilizzabile da adulti e bambini.

Durante l'escursione è obbligatorio l'uso del casco ed è consigliato avere una borraccia acqua e una camera d'aria.

Arrivati alla pista, mentre i bambini e chiunque altro ne avesse voglia, sono alla pista, c'è la possibilità di continuare a pedalare lungo le piste ciclabili, sempre nei dintorni di Modena.

vi ricorso di dare conferma di partecipazione il prima possibile, e non oltre venerdì 6 giugno.

 

Allegati:
Scarica questo file (Escursione al PumpTrack 1.1.pdf)Escursione al PumpTrack 1.1.pdf[ ]333 kB

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